De afbeelding toont een groepje witgele paddenstoelen groeiend op een stuk donker, rottend hout in een bosrijke omgeving.
Paddenstoelen op tak in het bos, achtergrondbeeld groepscoaching

Groepscoaching

Vraag je je af wie je écht bent, waar je naartoe wilt en hoe je meer rust, duidelijkheid, zelfzorg en verbinding met je gevoel en lichaam kunt vinden? Kies één van de groepscoachings, ga met mij en een groep gelijkgestemden op pad en ontdek jouw essentie!

Transformatiecirkel
Stiltewandelworkshop
Jaarreis
Groepsretraite 16 uur
Marieke natuurcoach begeleidt groepscoaching met sjamanistische drum tussen de bomen
Een transformerende dag in verbinding met natuur, lichaam en ziel

Transformatiecirkel ‘Leven vanuit jouw Essentie’ 

Investering € 199

In verbinding met jezelf, de natuur en jouw essentie transformeer je in deze cirkels je denken, voelen en bewustzijn. Alle aandacht is voor jou deze dag: je zakt uit je hoofd naar je hart en lichaam, voelt en heelt wat jou nog tegenhoudt om voluit te leven.

Vanuit die diepe aanwezigheid ontstaat ruimte om bewust te kiezen voor jóu, helemaal jij! Om vol vertrouwen en met een open hart jouw essentie en licht moeiteloos de wereld in te laten stralen.

Ik nodig je uit om je te verbinden met het ritme van de natuur, zoals de Keltische volkeren dat deden met hun acht seizoenen, en de cycli van stilte en ontwaken, sterven en transformeren, groei en vieren, en dankbaarheid en balans te volgen.

Met de kracht van de natuur, verdiepende opdrachten en helende rituelen doorbreek je oude patronen en belichaam je jouw ware zelf volledig. Denk aan:

  • Een cacao ceremonie

  • Body soul fusion

  • Stilte, meditatie, muziek

  • Het medicijnwiel

  • Energetische opschoning

  • Drumbad en frequentiehealing

  • Talkingstickreflectie

  • Vuurceremonie en intentiecirkel

De Transformatiecirkels begeleid ik in een kleine, veilige groep van 4 tot maximaal 8 deelnemers. Een dag vol aandacht, heling en bewustwording waarin alles voor je wordt verzorgd, zodat jij je volledig kunt overgeven aan jouw proces.

Tijd: 09.30 – 16.30 uur
Locatie: In het prachtige privébos of het knusse Boshuis (afhankelijk van het seizoen)
Groepsgrootte: 4 – 8 personen

    • Online kennismaking vooraf

    • Groepscoaching en begeleiding door mij

    • Reflectieboekje om inzichten te verankeren

    • Persoonlijk afgestemd kristal als herinnering aan jouw intentie

    • Exemplaar van mijn boek ‘Herstellen met de kracht van de natuur’

    • Goed verzorgde, vegetarische lunch

    • Koffie, thee, water en lekkere (gezonde én iets minder gezonde) snacks

Investering in jezelf, leef vanuit jouw Essentie.

Je investering voor deze transformerende dag is €199,- per persoon. Incl. btw, lunch, materialen en alle hierboven genoemde extra’s. Wil je samen met een vriend(in), partner, buur of collega deelnemen? Dan ontvang je beiden €20 korting.

Thema’s:

Aanmelden

Voel jij dat deze dag voor jou is? Volg je intuïtie en geef jezelf deze ruimte om te onthaasten, helen, je hart te openen en te herinneren wie je in Essentie bent.

Zie agenda voor data en direct aanmelden.

Plan een gesprek

– Saskia van Grinsven

“Een heerlijke dag, weg van de dagelijkse drukte volledig opgaan in de natuur. Marieke zorgt met haar wijsheid en aanwezigheid in de meest natuurlijke omgeving voor de beste ontspanning. Alles was fantastisch geregeld en het verrassende programma heeft me veel moois gebracht! Een tip voor iedereen. Heerlijk!”

Stiltewandelworkshop ‘Verbinden met de kracht van de natuur’ met Marieke natuurcoach
Ervaar de kracht van bosbaden (Shinrin yoku)

Stiltewandelworkshop ’Verbinden met de kracht van de natuur’ 

Investering € 25 of gratis bij boek

Wil jij dat je hoofd eindelijk stopt met de eindeloze stroom aan gedachten, zelfkritiek en oordelen? De natuur en ik helpen je weer verbinden met jezelf en je lichaam. Wanneer je volledig in je lijf bent, ben je in het hier-en-nu: rust, ontspanning en een blij gevoel. Midden in het drukke leven waarin we altijd ‘aan’ staan, biedt de natuur een baken van rust.

Tijdens een rustige wandeling van twee uur dompel je je onder in de herstellende atmosfeer van de natuur. In stilte en met eenvoudige oefeningen breng je je hoofd tot rust, maak je contact met je lichaam en vind je innerlijke balans.

Onder mijn begeleiding verbind je je met de natuur én jouw ware natuur. We wandelen over de Gelderse heide en gebruiken elementen uit mijn boek Natuurlijk weer aan het werk en het Japanse bosbaden (Shinrin yoku) om je zintuigen te openen, te ontspannen en je kracht te hervinden. Inzichten die je direct thuis en op je werk kunt toepassen.

  • Tijd: 10 – 12 uur

  • Locatie: Galderse Heide Mastbos Breda

  • Data vind je hier

  • Inclusief thee aan het einde van de workshop

  • Prijs € 25,- incl. btw of GRATIS deelname bij aanschaf van mijn boek

Reserveer je plekje

– Desiree Schijven

“Marieke laat je de rust in jezelf ervaren. Op een positieve en doortastende manier geeft ze je tools om tot een diepe ontspanning te komen. Aanrader voor iedereen die tot stilstand wil komen in een hectische maatschappij.”

– Deborah Hinz

“De combinatie van wandelen en meditatie zorgde dat ik echt in het moment kon zijn samen met de groep. Het boek vind ik een waardevolle aanvulling.”

– Thomas Bos

“Een erg bijzondere ervaring waarin ik verrassend goed tot rust kwam.”

Marieke natuurcoach energetisch aan het werk tijdens jaarreis 'Stralen vanuit jouw Essentie'
Een jaar vol verdieping, verbinding en bewustwording

Jaarreis ‘Stralen vanuit jouw Essentie’

Investering €1388 (t.w.v. 1688) 

Gun jezelf te stralen vanuit jouw essentie: puur, zuiver, intens blij, enthousiast en vrij van beperkende overtuigingen en belemmerende emoties. Vrij stromende liefdesenergie.

In deze jaarreis ga je op een hoger niveau stralen vanuit jouw Bronenergie. Het licht, de kracht en de liefde die al in jou aanwezig zijn.

We zoomen iedere sessie weer uit van de drukte en afleidingen van het dagelijks leven. In verbinding met jezelf, de natuur, jouw essentie en een fijne, vertrouwde groep is er alle aandacht voor jou, waarin je diep doorvoelt en heelt wat jou nog tegenhoudt om voluit te leven.

Het ritme van natuurvolken

We volgen het ritme van de seizoenen zoals de Keltische volkeren dat deden met hun acht seizoenen: cycli van stilte en ontwaken, sterven en transformeren, groei en vieren, dankbaarheid en balans. De natuur fungeert als spiegel en gids, laat zien wanneer loslaten, stilstaan of bloeien nodig is. Zo leer je weer op een natuurlijke manier met je energie om te gaan en te leven vanuit jouw eigen natuurlijke ritme.

Midzomer retraite

In juni trekken we ons terug in het privébos, voor de retraite ‘Terug naar jouw natuur’, en vieren we samen Midzomer. De langste dag van het jaar, vol licht, overvloed en verbinding met alles wat leeft.

Een compleet traject

Het traject combineert diepe transformatiecirkeldagen, de helende kracht van de natuur, een verdiepende 1-op-1 coachsessie, teachings energiewerk, werkboek, wandelworkshop en de Terug naar jouw natuur-retraite. Zo leer je volledig aanwezig te zijn in het moment en wordt het dagelijks positief beïnvloeden van je energie een nieuwe manier van ZIJN, die je voorgoed integreert in je dagelijkse leven.

We werken met de kracht van de natuur, verdiepende opdrachten en helende rituelen die je ondersteunen om oude patronen te doorbreken en jouw ware zelf volledig te belichamen. Denk aan:

  • Een cacao ceremonie

  • Body soul fusion

  • Stilte, meditatie, muziek

  • Het medicijnwiel

  • Energetische opschoning

  • Drumbad en frequentiehealing

  • Talkingstickreflectie

  • Vuurceremonie en intentiecirkel

Deze jaarreis begeleid ik je in een kleine, veilige groep van 4 tot maximaal 8 deelnemers. Een jaar vol aandacht, heling en bewustwording waarin gedurende de transformatiecirkeldagen en de retraite alles voor je wordt verzorgd, zodat jij je volledig kunt overgeven aan jouw proces.

    • Online kennismaking vooraf

    • 6 transformatiecirkeldagen

    • Terug naar jouw natuur - retraite met deze jaargroep

    • 1-op-1 coachsessie van mij

    • Exemplaar van mijn boek ‘Herstellen met de kracht van de natuur’

    • Wandelworkshop ‘Verbinden met de kracht van de natuur’

    • Teachings energiewerk

    • Werkboek

    • Tussentijdse praktische oefeningen voor thuis

    • Reflectieboekje om inzichten te verankeren

    • Iedere cirkel koffie, thee, water, lekkere (gezonde én iets minder gezonde) snacks en goed verzorgde, vegetarische lunches

    • Tussentijds contact via WhatsApp, met mij als jouw persoonlijke gids

Investeer in jezelf om weer stralend door het leven te gaan

Je investering voor deze transformerende jaarreis is €1388,-. Incl. btw, alle lunches, materialen en alle eerder genoemde extra’s.

Aanmelden

Ben jij toe aan een jaar lang diepe verbinding met de natuur en jouw ware natuur? Volg je intuïtie en geef jezelf deze ruimte om voorgoed op een hoger niveau te stralen vanuit jouw prachtige essentie!

Plan een gesprek

– Jacqueline Akkermans

“Dit alles onder de liefdevolle begeleiding van Marieke waarbij mag zijn wat er is, en alles ok is. Ik raad dit programma echt aan als je graag meer in verbinding wilt komen met de natuur, met jezelf (ook natuur;-)) en met anderen, en eigenlijk met alles! Ik hoop nog stiekem op een vervolg...”

– Linda van der Velden

“Door steeds weer contact te maken met je eigen kracht, wordt dit steeds meer vanzelfsprekend en kun je je leven leiden vanuit je eigen mooie stralende licht. Door wie ze is spiegelt Marieke ontzettend mooi het volle vertrouwen, de warmte, het open hart en het licht in ieder van ons. Dit traject heeft mijn innerlijke wijsheid weer versterkt, waardoor ik steeds meer stevig en vast mijn waarheid kan uitspreken en leven.”

Deelnemer krijgt smudgestick ritueel tijdens groepsretraite ‘Terug naar jouw natuur’

Laat in de natuur los wat niet meer past en keer herboren terug

‘Terug naar jouw natuur’
Groepsretraite 

Investering € 299

Tijdens deze retraite checken we samen helemaal uit van alle drukte, zoomen we in op jouw grootste verlangen en helen we wat dat nog in de weg staat.

Zestien uur lang ben je volledig in de natuur, met een klein groepje van 2 tot maximaal 4 deelnemers: niemand die je stoort, in alle rust onthaasten, waar de tijd even stil staat en je niks moet. Met mij als jouw trouwe gids volledig aan jouw zijde.

Je ontdekt hoe het donker, in plaats van angst, juist oerkracht en vertrouwen in je losmaakt; een veilige bedding waarin je jouw angsten kunt omarmen en in jouw licht kunt brengen..

Bijzondere elementen die het tot een waar avontuur maken: 

  • Soepvasten voor een lichamelijke en geestelijke schoonmaak

  • Een cacao ceremonie om je hart te openen voor de magie van jouw persoonlijke reis

  • Door de bewuste overgang van licht naar donker ontdek je het oervertrouwen dat schuilt in het donker

  • Terug naar de basale leefwijze van onze voorouders met kampvuursessies en enkel de essentiële voorzieningen

  • Sjamanistische rituelen die passen bij jouw proces en het ritme van de natuur

  • Slapen in de openlucht of in een tentje onder de sterren, met mij als jouw achtervang

Plan een gesprek

Liever niet in een groep? Ga naar Retraite individueel.

    • Online kennismaking vooraf

    • Van 18 uur ’s avonds tot 10 uur ’s ochtends verblijf in het privébos, zonder dat we worden gestoord door andere mensen.

    • 10 uur persoonlijke coaching van mij: Van 18.00 – 00.00 uur en van 06.00 uur tot 10.00 uur sta ik volledig tot jouw beschikking.

    • Een reflectieboekje om inzichten te verankeren

    • Exemplaar van mijn boek ‘Herstellen met de kracht van de natuur’

– Wouter

“Zo puur, zo enthousiast, het lijkt of je zo door ons allemaal heen kijkt, je weet precies wat iedereen nodig heeft.“

Stel je eens voor…

Je opent het lage hek dat lieflijk verscholen ligt tussen de naaldbomen en betreedt het prachtige privébos wat de komende 16 uur helemaal ter beschikking staat voor jou! Je struint nieuwsgierig langs het brede, kronkelende pad en treft mij aan bij het kampvuur. Ik ontvang je hartelijk en reinig met rokende salie je energiesysteem. Je ademt uit. Het voelt veilig, als thuiskomen. Ik heb een heerlijke verse soep voor je opgewarmd op het vuur en terwijl de vogeltjes hun laatste avondlied fluiten bespreken we jouw verlangens en wat je nog tegen houdt om daar naar te leven. Ik stel vragen en luister aandacht, breng structuur aan in de chaos in je hoofd en weet feilloos uit je verhaal te filteren waar het écht om draait. 

Je mag een fijn plekje uitzoeken waar je je tentje opzet en wanneer je terugkomt bij de centrale kampvuurplek heb ik een kopje pure cacao voor je. Nu gaat het avontuur echt beginnen…

Alle prijzen zijn particuliere tarieven. Zakelijke tarieven zijn op aanvraag.

  • De online kennismaking kan binnen een week plaatsvinden, zie kalender om in te plannen.

    • Zeker. De verschillende cirkels staan op zichzelf en zijn zowel los te volgen als in combinatie met elkaar. Iedere cirkel is weer anders met een ander thema dus ondanks dat soms vergelijkbare beoefeningen of rituelen terug zullen komen, is de inhoud altijd anders, ben jij altijd anders, is de groep altijd anders en dus ook jouw proces altijd anders. Juist door meer transformatiecirkels bij te wonen zal jouw proces steeds verder verdiepen en ervaar je het als een reis door de seizoenen van je ziel.

  • De cirkels vinden plaats op twee prachtige locaties in en rond Breda, altijd in de natuur. In het Boshuis in het Mastbos, waar we binnen en buiten werken, dicht bij het vuur en omgeven door eeuwenoude bomen. Of in een privébos aan de rand van Breda, waar we het bos helemaal voor onszelf hebben, de aarde onder onze voeten voelen en het vuur onze cirkel verwarmt — een plek van stilte, vrijheid en natuurlijke magie.

  • Dat snap ik en dat is geen probleem. In een groep vindt minstens de helft het begin heel spannend. Ik heb al honderden mensen in groepen begeleid en weet steeds weer een fijne, ontspannen en vertrouwde sfeer te creëren waarin jij je snel op je gemak zult voelen. Kom gewoon helemaal als jezelf want alles van jou is welkom, ook je spanning.

  • In principe gaat de workshop altijd door, behalve als er storm voorspeld is, maar daar zal ik je dan tijdig over informeren.

  • Trek kleding aan passend bij het weer, zoals makkelijke schoenen die vies mogen worden, kleding in laagjes en eventuele regenkleding of bescherming tegen de zon.

  • De retraite vindt plaats in een privébos in Breda Oost (in de buurt van het Cadettenkamp). Dit privébos is omheind waardoor we het stuk bos helemaal voor onszelf hebben maar tegelijkertijd wel dermate subtiel dat je je niet gevangen voelt en je wel echt de ervaring hebt van midden in de natuur zijn.

  • Leuke vraag! We doen in ieder geval een cacao ceremonie. Verder laat ik het programma bewust open, omdat ik je eerst uit het ‘doen’ wil laten stappen. We nemen de tijd om te landen in de natuur - en in jouw eigen natuur.

    Vanuit dat contact met je essentie stem ik intuïtief af op wat jij op dat moment nodig hebt om jouw verlangen te leven. Dat kan zich uiten in verschillende beoefeningen, verdiepende opdrachten of rituelen, denk bijvoorbeeld aan body-soul fusion, bosbaden, stilte, meditatie, muziek, het medicijnwiel, opschoning van je energetische systeem, drumbad, talkingstickmethode voor reflectie, intentiecirkel, heling met frequenties of een vuurceremonie.

  • Een tentje of tarp, een slaapmatje, een (warme) slaapzak, verschillende warme laagjes kleding, een zaklamp en dat wat jij mee wilt nemen aan extra kleding of toiletartikelen. Tip als je geen kampeerspullen hebt: leen het van iemand want het is zonde om het voor één nacht aan te schaffen.

  • Het is heel normaal als je dit spannend vindt. Juist dan is het heel mooi om dit avontuur aan te gaan en te gaan ervaren dat je jouw angst kunt omarmen en vanuit mildheid kunt transformeren in een oervertrouwen wat ook in jou aanwezig is! Ik begeleid je daar met liefde bij.

  • Geen probleem, je kunt dit aangeven bij je aanmelding.

Veelgestelde vragen

Straal weer vanuit jouw essentie.

Straal weer vanuit jouw essentie.

Plan gratis kennismakingsgesprek