Zelfcoaching

3d Cover van het boek van natuurcoach Marieke 'Natuurlijk weer aan het werk'

Boek 'Natuurlijk weer aan het werk'

Voel je je uitgeput, piekerig of vastgelopen? ‘Natuurlijk weer aan het werk – herstellen met de kracht van de natuur’ helpt je terug te keren naar rust, energie en vertrouwen zodat je weer vol kracht kunt leven.

“De meeste boeken die je over deze onderwerpen leest zijn toch meestal wat “wollig”. Daar is hier totaal geen sprake van; heldere en begrijpelijke taal waardoor het leest als een trein. Marieke weet als ervaringsdeskundige de juiste toon aan te slaan.” – Monique de Ridder

Ontvang bij het boek een gratis deelname aan een wandelworkshop

  • Dit boek is oorspronkelijk geschreven voor wie ziek thuiszit van werk, maar blijkt voor veel mensen een steun te zijn om weer dichter bij hun ware natuur te komen, juist in deze roerige tijden. Voel je dat je energie weglekt, dat je veel piekert of onrustig bent? Loop je vast in je leven? Dan helpt dit boek je terug te keren naar rust, kracht en vertrouwen, zodat je weer vol energie kunt leven, zowel privé als op je werk.

    In ‘Natuurlijk weer aan het werk’ word je uitgenodigd en geïnspireerd om weer te worden wie je van nature bent. Diep van binnen zijn we rustig, gelukkig en liefdevol. Met de hulp van de natuur leer je die staat van zijn terug te vinden. Niet alleen om te herstellen, maar ook om beter in balans, met meer energie en vertrouwen de draad weer op te pakken.

    Met praktische oefeningen, eenvoudige woorden en de natuur als rode draad, verbind je je weer met jouw eigen natuur en met de helende kracht van de natuur om je heen.

    Uitgegeven september 2020 met S2uitgevers

  • “Het boek is ontzettend fijn, de wandeling als aanvulling geeft enorme rust en verbinding met je zelf.” – Louise

    “Een heerlijk boek, open en eerlijk geschreven. Met veel tips en oefeningen om te ontspannen en de kracht van de natuur te ervaren.” – Jolanda

    “Het boek is duidelijk en praktisch. Zo herkenbaar! De gratis wandelworkshop is enorm waardevol en een aanrader!” - deelneemster

    “Zeker aan te bevelen voor iedereen die meer energie wil halen uit de natuur en daarmee zijn/haar zelfvertrouwen te boosten!” – Mark

    “Gun jezelf een momentje van rust. Je leert de natuur opnieuw te waarderen en het boek geeft je vele nieuwe inzichten.” – Grunny

Marieke natuurcoach staat in het bos met koptelefoon en stralende zon tussen de bomen

Gratis innerlijke rust meditatie & ontspannings podcast

Ervaar een moment van diepe ontspanning met mijn gratis podcast innerlijke rust meditatie, gebruikt tijdens de stiltewandelworkshops. Ontdek het rustige plekje in jezelf waar je altijd mee kunt verbinden, om op te laden en tot rust te komen, ongeacht wat er om je heen gebeurt.

Daarnaast begeleid ik je in een gratis podcast voor een ontspanningswandeling van ruim 20 minuten. Wandelend vanuit huis of in het bos leer je je lichaam en zintuigen bewust te ervaren.

Marieke natuurcoach ligt ontspannen op het mos in het bos met ogen gesloten

Gratis e-book ‘7 stappen naar innerlijke rust’ 

Zet vandaag nog stappen naar jouw innerlijke rust en ontdek hoe je moeiteloos vanuit je essentie kunt leven vol vertrouwen, blijdschap en helderheid.

Met dit gratis e-book leer je de chaos en kritische stemmen in je hoofd tot rust te brengen, je zelfhelende lijf te bewonen en opnieuw in balans te komen tussen hoofd, hart en buik. Laat de natuur je gids zijn, die je zachtjes spiegelt en ondersteunt bij diepe, transformerende verandering.

Straal weer vanuit jouw essentie.

Straal weer vanuit jouw essentie.

Plan gratis kennismakingsgesprek